Avtomobilsiz yaşamağa ilk addımlar


Beləliklə, avtomobilsiz bir həyat tərzi yaşamağa qərar verdiniz –– hər şey üçün bir avtomobildən asılı olaraq, mümkün qədər bir avtomobil olmadan yaşamağa!

İnşallah onsuz da oxumuş və ya bunun necə ola biləcəyini başqaları ilə danışmışsan. Bəlkə də bir neçə videoya baxmısınız. Belə bir həyat tərzinin sizin üçün mənalı olmasını təmin etmək üçün müsbət və mənfi cəhətləri müqayisə edərək sistematik bir qərar qəbuletmə müddətindən keçdiniz. Bəlkə də əvvəllər sınamısınız və nəticə vermədi, amma yenidən cəhd etmək istəyirsiniz.

Bunun reallaşması üçün hansı addımları atırsınız?

Avtomobillərsiz yaşadığım on ili əsas götürərək, atmağın ən mənalı olacağı ilk addımlar. Bu prosesi keçmək özünüzü daha yaxşı tanımağınıza kömək edəcəkdir:

  1. Hələ etməmisinizsə, tipik bir ay ərzində fəaliyyətlərinizi sadalayın.
  2. Bölgənizdəki mümkün nəqliyyat seçimlərini sadalayın.
  3. Nəqliyyat seçimlərini fəaliyyətlərə uyğunlaşdırın.
  4. İhtiyacınız olan hər hansı bir məlumatı toplayın (avtobus cədvəlləri və ya proqramlar kimi).
  5. Ehtiyacınız olacaq avadanlıqları yoxlayın və ya satın alın.

Hələ avtomobilsiz getməyinizdən tam əmin deyilsinizsə, onu bir ay sınaqdan keçirə bilərsiniz, sonra avtomobilinizlə nə edəcəyinizə qərar verin - ya nadir hallarda saxlayın, başqasının istifadə etməsinə və ya icarəyə verməsinə icazə verin və ya saxlayasınız haradasa Onu saxlasanız, qulluq üçün hələ ödəməlisiniz, ancaq bu qədər baha olmayacaq.

Bunun üzərində işləmək vaxt tələb edə bilər, ancaq təşkilatlanmanıza və sürətlə yola çıxmanıza kömək edəcək yeni bir macəraya praktik bir yanaşma. Budur təfərrüatlar və nümunələr.

1. Aylıq fəaliyyətlərinizi sadalayın

Hara gedirsən? Nə vaxt və nə qədər? Təkrarlanan səfərləri sadalayın. Nümunə olaraq, burada siyahım:

  • Hər gün işləmək üçün şəhər daxilində
  • Treyderlər Joe's, Whole Foods və ya Hədəf yemək almaq üçün həftədə bir dəfə
  • Armen Market həftədə bir və ya iki dəfə küncdə (15 dəqiqəlik piyada) qalxır
  • Həftədə bir dəfə camaşırxana ilə eyni künc
  • Hər bazar günü şəhər boyu kilsəyə
  • Hər çərşənbə axşamı xor tətbiqetmə mərkəzi
  • Qəhvə mağazaları və restoranlar - bunlar hər yerdə var
  • Ayda bir dəfə filmlər üçün şəhər mərkəzində

Məni ən çox maraqlandıran odur ki, gündəlik həyat tərzimi və ya yuxarıdakı yerlərdən birinə çata bilmirəmsə, onu necə dəyişdirəcəyəm. Başqa yerlərə də gedirəm, amma bu gəzintilər daha az olur. Bir avtobus oraya getməsə, başqaları ilə bir maşın və ya avtomobil parkı kirayə edə bilərdim.

Məsələn, burada üç Trader Joe var. Qarşımdakı evdə yaşayan xanım buranın şərqinə gedir. Ehtiyacım olsa onunla gəzə bilərdim. Bir TJ mağazası şəhərin mərkəzində, Hədəfə piyada məsafədədir, avtobusla asanlıqla çatır. Digəri bir az daha şəhərin mərkəzindədir və Whole Foods-un yanında, avtobusla da asanlıqla əldə edilə bilər.

Los Angeles şəhərinə getmək istəsən, avtobusla prospektdən bir neçə mil aşağı Metro Gold Line-a gedirəm. Eyni şey, LA Hava limanına (LAX) getmək istəsəm də, zaman zaman gələ biləcəyim təkrar olunmayan səyahətlərdir.

Yuxarıda sadalanan əsas fəaliyyətlər üçün onlara necə çatacağam?

2. Nəqliyyat seçimlərinizi sadalayın

Başlamaq üçün ərazinizdə hansı nəqliyyat variantlarının olduğunu bilməlisiniz. Yaşadığım Pasadena bölgəsində ən asanlıqla seçilən seçimlər:

  • Gəzinti
  • Velosiped sürmə
  • İctimai avtobus
  • Metro qatar
  • Carpool
  • Avtomobil icarəyə götürmək
  • Zipcar
  • Taksi, Lyft, Uber

Seçimlərinizi bildikdən sonra sürətli bir qiymətləndirmə aparın. Görək:

  • Yuxarıdakıların hamısı Zipcar istisna olmaqla mənim üçün mümkündür. CalTech-də bir çıxış var, lakin asanlıqla daxil olmaq üçün kifayət qədər yaxın deyil.
  • Taksi yalnız təcili vəziyyətdə alacağam. Uber, məndə olmayan bir ağıllı telefon tətbiqi vasitəsi ilə sifariş edə bilməzsiniz. Həm də ağıllı bir telefon almaq istəmirəm, buna görə də bitdi.
  • Velosipedim üçün bir kilid yoxdu və bunun üçün bir avadanlıq yoxdur, buna görə ehtiyac duyduğumda bunu daha sonra quracağam.

Qalanları yaxşı seçimdir. İndi hər yerə çatmaq üçün hansını istifadə edəcəm?

3. Fəaliyyətləri Nəqliyyat Modu ilə uyğunlaşdırın

Əlavə olaraq bu növbəti addım sizin üçün fərqli olacaq. Mən sadəcə həyatımı nümunə kimi göstərirəm. İnşallah bu işi də mənimlə birlikdə edirsən, belə ki, aşağıdakı qrafikin bir görünüşünü istifadə etməkdən çəkinməyin.

Hər fəaliyyətə necə gələ biləcəyim:

  • İş –– Düz küncdə dayanan 264 avtobus şəhərdən və iş yerimdən təxminən 1/4 mil məsafədə gedir. Yolun qalan hissəsini gəzə bilərəm.
  • Yemək alış-verişi –– Küncdəki Armen Marketə qədər gedəcəyəm. Yalnız 15 dəqiqə çəkir. Kitty küncündə bir qəhvə dükanı / çörək olduğu üçün bir latte götürüb qarşıdakı 686 avtobus dayanacağına gedə bilərəm. Bu məni digər ticarət yerlərimə aparacaq.
  • Camaşırxana –– Gəzmək asan olan eyni guşəyə. Çamaşırlarımı bir çantada, sabunumu və oxu materialımı yüngül sırt çantamda gəzdirəcəm.
  • Kilsə –– 264 avtobus mənim kilsəmin yanına gedir.
  • Koro praktikası –– 686, məşq etdiyimiz yerdən keçərək Pasadena şəhərinə gedir. Erkən getsəm, küçənin qarşısındakı axşam yeməyini yeyə bilərəm, məşq saat 9: 00-da bitdikdə xor üzvü ilə geri qayıt.
  • Qəhvə mağazaları və restoranlar –– Gəzinti, velosiped sürmə və ya binicilik 686.
  • Filmlər –– 686-nı Pasadena'nın əsas və qonşu küçələrində filmlərə, tamaşalara, restoranlara və qeyri-ərzaq məhsulları almağa aparıram.

Əgər şəhəriniz ictimai nəqliyyat təklif edirsə və sizin ağıllı telefonunuz və ya noutbukunuz varsa, səyahət planlayıcısı təklif edib etmədiklərini görmək üçün veb saytlarına daxil olun. Hansı avtobus marşrutlarının sizə yaxın olduğunu öyrənməyin ən yaxşı yolu budur. Aşağıdakı ictimai nəqliyyat bölməsinə Los Angeles üçün bir keçid daxil etdim, nədən danışdığımı görə bilərsiniz.

Nəqliyyat metodu qrafiki

Budur, istədiyiniz yerə getmək üçün hansı nəqliyyat metodlarını istifadə edə biləcəyinizi anlamaq üçün istifadə edə biləcəyiniz asan bir forma;

YerGəzinVelosipedAvtobusCarpoolDigər

İşləyin

x

264

Bank və qida alış-verişi

x

686

Camaşırxana

x

Kilsə

264

x

Xor praktikası

686

x

Qəhvə dükanı

x

x

686

x

Filmlər

686

x

4. Məlumat toplayın

Getə biləcəyiniz avtobusları qeyd etdinizsə, marşrutlarını araşdırmağa bir gün vaxt verin. Avtobusa mindikdə marşrutu və dayanma vaxtlarını sadalayan broşura / cədvəl (avtobusun önündəki rəfdən) götürün. Gələcək planlaşdırma üçün çox kömək edəcəkdir.

Ağıllı telefonunuz varsa, istənilən vaxt avtobusların harada olduğunu göstərən yükləyə biləcəyiniz bir tətbiqin olub olmadığını yoxlayın. Vaxtında dayanacağınıza gəldiyiniz və avtobus gecikdiyiniz və ya çöldə olduğunuz zaman özbaşına başqa bir yerə getməyə qərar verdiyiniz təqdirdə bu çox kömək edir.

Gedə biləcəyim iki fərqli avtobusu sadaladığımın fərqinə varacaqsınız: 264 və 686. Bunlar mənim əsas avtobuslarımdır və hər biri ilə gəzdirdiyim cədvəllər var. Getdiyim digər marşrutların da cədvəlləri var, amma çox istifadə etməyin. Evdə saxladıqlarım.

Bundan sonra nəqliyyatı asanlaşdıracaq hansı fiziki obyektlərin olduğunu və ya satın alması lazım olduğunu görməkdir. Çox güman ki, heç olmasa bəzi yerlərə gedəcəksiniz, buna görə başlayacağıq.

5a. Ətrafda gəzmək üçün avadanlıq

Gəzməyin hər kəsin etdiyi bir şey olduğunu düşünə bilərsiniz, buna görə əlbətdə gəzmək üçün ehtiyacınız olacaq. Lakin, hər halda yoxlamaq yaxşıdır.

Gəzintilərimi rahat və asanlaşdıran yığdığım bəzi şeylər:

  • Rahat gəzinti ayaqqabısı - xüsusilə vacibdir, xüsusən də bir neçə mil məsafədə gedəcəyəmsə.
  • Çətir, kölgə şapka və ya günəş eynəyi kimi hava şəraitinə uyğun bir şey.
  • İçərisində bir şey - kitab çantası, nəhəng çanta və ya hətta yüngül bir sırt çantası kimi. Üçüm var:

    1. Kiçik, dəri sırt çantası - içi bir neçə kitab üçün kifayət qədər böyükdür və üstəgəl iki cib var

    2. Qadının nəhəng çantasının böyüklüyündə yüngül, dəri sırt çantası

    3. Qida məhsulları üçün böyük, izolyasiya edilmiş piknik sırt çantası

  • Paltarları çamaşırxanaya aparmaq üçün duffel çanta. (Mən yüngül sırt çantamda sabun və noutbuk gəzdirirəm.)

5b. Hər gün velosiped sürmək üçün avadanlıq

Velosiped sürmək üçün ən azı yaxşı vəziyyətdə olan velosiped deyil, bir çox şeyə ehtiyacınız olacaq. Fərqli sürüş şəraiti üçün müxtəlif növ velosipedlər əldə edə bilərsiniz. Şəhər ətrafında nəqliyyat vasitələri üçün normal təkərlər olan normal bir velosiped və əşyalar daşımaq üçün bir növ rəf və ya səbət istəyəcəksiniz. Təkər nasosunun qoşulduğundan əmin olun.

Bir qatarda qatlanmaq üçün hazırlanmış sərin velosipedlər də var. Los Angelesdəki avtobusların önündə velosiped yerləşdirdiyiniz raflar var, bu səbəbdən avtobusa çıxmaq üçün qatlana bilən velosipedlərə ehtiyacınız yoxdur. Xüsusilə ərzaq məhsulları və uşaqları arxa tərəfə daşımaq üçün hazırlanmış yeni, elektrikli velosipedlər var (videoya bax).

Bəzi digər zəruri maddələr:

  • Sağlam velosiped kilidi
  • Dəbilqə (bir çox sahələrdə qanunla tələb olunur)
  • Su şüşəsi
  • Səbətləri, velosiped dəstini və ya digər daşıyıcıları idarə edin (sırt çantası kimi)
  • Pedalları tutmaq üçün ayaqları və ya ayaqları çəkmələr
  • Düz ayaqlı şalvar və ya gevşek ayaqları sıx bağlamaq üçün elastik, belə ki, spikerlərə qapılmırlar

Elektrikli Yük Velosipedləri

5c. İctimai nəqliyyat üçün avadanlıq

Yaşadığınız yerə görə, ictimai nəqliyyat ən çox istifadə edilən seçim ola bilər və ya olmaya bilər. Sistemin nə qədər səmərəli və geniş yayılmış olmasından çox asılıdır.

Pasadenada hər yerdə ictimai nəqliyyatda gəzirəm; əsasən avtobuslar, həm də bacımı ziyarət etmək üçün Los Angeles şəhər mərkəzinə və ya Simi Vadisinə gedəndə də məşq edirəm. Bəzən asan olmur. Xaricdəki ərazimdə çox yaxşı koordinasiya etmədikləri üçün vaxtımı diqqətlə izləməliyəm.

Gəzinti avadanlığından əlavə, ictimai nəqliyyat üçün məsləhət verdiyim də budur:

  • İctimai nəqliyyat səfər planlayıcısına veb sayt bağlantısı
  • Ən çox gəzdiyim xətlər üçün avtobus cədvəlləri
  • Ağıllı telefon gələn avtobusun yerini izləmək üçün gəlir
  • Əlavə alış-veriş üçün qatlanan çantalı sırt çantası və ya sırt çantası
  • Alış-veriş siyahısı
  • Maraqlı kitab, noutbuk və ya kamera

Çiyin çantası əvəzinə çantanı gəzdirməyimdən ən çox bəyəndiyim odur ki, hər zaman çiynimdən sürüşmək əvəzinə arxamda rahat oturur. Uşaqlar üçün əlbəttə ki, çantanın çantasını əvəz edir.

Növbəti araşdırılması tamamilə fərqli bir vəziyyət olan avtomobil nəqliyyatıdır.

Carpooling üçün necə təşkil etmək olar

Avtomobil daşıma, təməl olaraq, dostlara gəzinti istəməyə çağırmaqla eynidir. Beləliklə, sənə lazım olan ilk şey bir dostdur –– inşallah sənə yaxın yaşayan biri. Starbucks kartı və ya qaz kartı qarşılıq vermək istəsəniz də böyük köməkdir (yaxşı bir fikir). Uzun bir məsafəyə gedirsinizsə, böyük bir ekrana sahib bir ağıllı telefon, sürücüsünün içərisində GPS olmadığı təqdirdə sürücüyə istiqamət verməyə kömək edir.

Nəqliyyata işə getmək üçün iş yoldaşlarınızdan onlardan birinin sizin yaxınınızda yaşadığını və ya sizdən daha çox kənarda yaşadığını soruşmalısınız. Sizə gəzintiyə çıxmağa hazır olduqları təqdirdə qaz və qəhvəni əhatə edə bilərsiniz. Bir xərc varsa parkinq də. İş saatlarınızı koordinasiya etməli və bəlkə də onları dəyişdirməlisiniz, buna görə də gəliş və gediş vaxtlarınız oxşardır.

Avtomobil gəzdirəcək birini tapa bilmirsinizsə və tanımadığınız şəxslərlə gəzməyə hazırsınızsa, carpool tətbiqetməsində onlayn qeydiyyatdan keçə bilərsiniz. LA Metro-nun Rideshare bağlantısı.

Bir avtomobil icarəyə necə

Qısa səyahətlər üçün yerli kirayə avtomobil agentliyindən istifadə edirəm və avtomobilimi vaxtından əvvəl onlayn sifariş edirəm. Daha uzun səyahətlər üçün Enterprise Rent-a-Car-ı sevirəm, bu da məhdudiyyətsiz məsafələrə yol verir. Enterprise-a bir keçid verdim, beləliklə onlayn kirayə avtomobil prosesinin necə olduğunu görə bilərsiniz. Bu yalnız bir avtomobilin rezervləşdirilməsi üçündür. Almaq üçün fiziki olaraq agentliyə enməlisiniz.

Budur sizə lazım olanlar:

  • Cari sürücülük vəsiqəsi
  • Əlavə edilməyən kredit (debet deyil) kartı
  • Avtomobil sığortasını sübut etmək, əgər bunları almaq istəmirsinizsə
  • Qaz üçün pul

Tezgahda ilk üç məhsulu görmələrini xahiş edəcəklər, sonra kredit kartınızda əvvəlcədən pul ehtiyatı tutmağınız üçün hər şeyi tamamlayacaqsınız - ümumiyyətlə 200 dollar depozit. Sonra sizi çöldə mövcud bir maşına aparacaqlar, hər hansı bir çöküntü və qırıntı olduğunu qeyd edərək gəzib dolacaq, benzin səviyyəsini yoxlayacaq və formalarını imzalamağınızı istəyəcəklər. Sonra evə apara bilərsiniz.

Geri qayıtmazdan əvvəl qaz anbarını əvvəlki səviyyəyə doldurmalısınız.

Sonra kirayə agentliyinə gedin, piştaxta daxil olun və maşını harada saxladığınızı söyləyin. Yaxşı olduğundan əmin olmaq üçün çöldə gəzəcək və neçə mil istifadə etdiyinizi görəcəklər. Sonra nə qədər borclu olduğunuzu təsdiqləyəcək və qalan hissəsini depozitinizdən (kredit kartınızda) geri qaytarmağı təşkil edəcəklər.

Bir test qaçışının aparılması

Artıq ay ərzində müxtəlif fəaliyyətlərinizə necə gedəcəyiniz və bu müxtəlif nəqliyyat variantlarının necə işlədiyi və avadanlıq yolunda nəyə ehtiyac duyacağınız barədə bir fikrə sahib olduğunuzdan sonra onu sınaqdan keçirə bilərsiniz.

Əgər varsa, ailənizi bir yerə yığın və öyrəndiklərinizi onlara bildirin. Düşündüklərinizin ən azı sizin üçün ən yaxşı şəkildə işləyəcəyini onlara göstərin. Onların məlumatlarını alın. Bir ay ərzində sınamaq üçün hər kəsdən bir öhdəlik istəyin.

Əgər kimsə balking edirsə, əvvəlcə (və onlar üçün) ən yaxşı tanış olan alternativlə test edin. Hər kəs, məsələn, 1/2 mil məsafədə hər yerdə gəzməyə qərar verə bilər. İki həftə sonra başqa bir nəqliyyat növü əlavə edin və s.

Test müddəti ərzində necə işlədiyini və nə qədər pul xərclədiyinizi qeyd edin. Dövrün sonunda hamınız oturub baş verənləri qiymətləndirə və nəyin yaxşılaşdırılacağını görmək üçün baxa bilərsiniz. Əgər kifayət qədər yaxşı işlənibsə, avtomobilinizlə nə edəcəyinizi anlamağın vaxtı gəldi.

Avtomobilinizlə nə etmək lazımdır

Avtomobilinizlə nə etmək gələcək bir il üçün ailə planlarından asılı olacaq. Bəzi insanlar avtomobillərini dərhal qurtarırlar - ya satırlar, ya da kənar ailə üzvlərinə və ya dostlarına verirlər. Bəziləri vaxtından əvvəl qəzaya uğrayır və ya baxdığınıza görə vaxtında - avtomobili cəmi təşkil edir, sonra sığorta pulunu əvəzedici vasitə xaricində başqa bir şey üçün istifadə etməyə qərar verir (mənə nə oldu). Bəziləri sonradan ehtiyac duyacaqları təqdirdə avtomobili bir müddət saxlamağa qərar verirlər. Yaddaş seçiminizdirsə, aşağıdakı videonu izlədiyinizə əmin olun.

Sizi daha da həvəsləndirmək üçün, sizin və ailənizin az sürücülük və ya heç sürməyərək dünyaya necə kömək edəcəyinə qısaca nəzər salaq. Siz olacaqsınız:

  • Egzozunuzdan havadakı karbon, monoksit və digər toksinləri azaldın.
  • Yol yollarını təmizləyin, beləliklə o qədər də sıx deyillər.
  • Yol qəzəbinizi ictimai qəzəb səviyyəsindən çıxarmaq.
  • Daha çox ictimai / velosiped dostu olan şəhər yolunun inşasını təşviq edin.
  • İctimai nəqliyyatda insanlarla söhbət etsəniz, xalqa xoşməramlılıq yaymaq.
  • Daşıyıcı yoldaşlarınızın gününü işıqlandırır.

Çox insan avtomobili pulsuz yaşamaq qərarına gəldikdə ətraf mühiti və öz cib dəftərini düşünür, ancaq gördüyünüz kimi, bundan daha çox fayda var.

İnşallah bu işə başlamaq üçün kifayət qədər məlumatdır. Uğurlar və təcrübələrinizi aşağıda bölüşməkdən çəkinməyin.

Yollar daha geniş və sıx və piyadalar üçün daha az dost olur. Və bütün inkişaf böyük geniş ticarət mərkəzləri kimi avtomobillərin ətrafında qurulub. Hər şey insanın xeyrinə deyil, avtomobilin xeyrinə dizayn edilmiş kimi görünür.

- Bill Bryson, Səyahət Yazarı

Davamlı məhkəmə (müəllif) 27 iyul 2018-ci il tarixində ABŞ-ın Altadena şəhərindən:

@ Eman –– Misirdən olan insanların ətraf mühiti bu şəkildə dəstəkləmək üçün şüurlu seçimlər etdiyini bilmək çox yaxşıdır. Şərh verdiyiniz üçün təşəkkür edirik.

Eman Abdallah Kamel 26 iyul 2018-ci il tarixində Misirdən:

Bu faydalı məqalə üçün təşəkkür edirik. Təbiətdən zövq almaq və təmiz havadan nəfəs almaq üçün qışda gəzməyə və ya velosiped sürməyə üstünlük verirəm, amma uzun məsafələrə səyahət edərkən həmişə bir avtomobil sürməliyik, amma ümumiyyətlə, avtomobilin sürülməsini məhdudlaşdırmaq ən yaxşısıdır.

Miebakagh Fiberesima Port Harcourt'dan, Rivers State, Nigeriya. 06 iyul 2018-ci il tarixində:

Salam Sintiya, ətrafa baxanda təbiət sağlamlığına əlavə edir. Həmişə davam edin və alqışlayın!

Cynthia Zirkwitz 06 iyul 2018-ci il tarixində Kanadanın Vancouver adasından:

Nə demək istədiyinizi bilirəm .... gəzmək əslində başımı # & @ -dan çıxarır, əgər demək istədiyimi bilirsinizsə. Burbumuzun ətrafında bir meşədə, meşələrin və keçmiş qonşuların arasından yabanı otları təmizləmək, söhbət etmək, köpəklərini gəzmək və digər xoş, topraklama işləri ilə birlikdə gözəl bir sürətlə gəzdik. Özümü çox canlandırdığımı hiss edirəm!

Davamlı məhkəmə (müəllif) 06 iyul 2018-ci il tarixində ABŞ-ın Altadena şəhərindən:

Gəzmək çox xoşdur. Ev heyvanlarım yoxdur, ancaq gəzmək mənə sahibləri gəzdirən bütün itləri ərköyünləşdirmək şansı verir. Quşlara qulaq asıram, çiçəklər çəkdirirəm, ara-sıra qoynuzu salamlayıram. Şəhərdə qəhvə içmək üçün dayanacağam, sonra vitrinlərə baxarkən özümlə aparıram. Mən gülümsəyirəm və insanlarla salamlaşıram, hərdənbir musiqiçi üçün dayanıram. Gəzmək mənə nə demək istədiyimi bilirsinizsə, dünyanın bir hissəsi olduğumu hiss etməyə kömək edir.

Cynthia Zirkwitz 06 iyul 2018-ci il tarixində Kanadanın Vancouver adasından:

Salam Suzette, bir avtomobilə daha az etibar etmə mövzusunda bir ilhamverici məqalə! Tezliklə iki nəqliyyat vasitəsindən birini belə vermək istəmədiyimiz üçün bu məqalədəki əsas seçimim çölə çıxmaq və daha çox yeriməkdir. Bu gün başlamaq üçün yaxşı bir gün kimi görünür. Məqalələriniz vasitəsilə təşviq etdiyiniz üçün təşəkkür edirik!

Mary Norton 05 iyul 2018-ci il tarixində Kanadanın Ontario şəhərindən:

Avtomobilimizi daha çox yayda qışda olduğu kimi istifadə edirik, uzaqdayıq və ziyarət etdiyimiz şəhərlərdə ictimai nəqliyyatdan istifadə edirik və ya uzun səyahətlər üçün bir avtomobil icarəyə götürürük. Avtomobilsiz yaşamaq həqiqətən yaxşıdır.

Davamlı məhkəmə (müəllif) 05 iyul 2018-ci il tarixdə ABŞ-ın Altadena şəhərindən:

Təşəkkür edirəm Miebakagh –– Razıyam, gəzmək təəccüblü dərəcədə təsirli bir idman növüdür. Əzələləri tonlayır və gəzənlərin daha dərindən nəfəs almasına kömək edir. Birinin çəki problemi varsa, bacardıqları hər yerdə gəzməyə başlamaq (xüsusilə pilləkənlərlə aşağı və aşağı) arıqlamağa başlamağın əla yoludur, bəlkə də pəhrizlərini dəyişdirməkdən daha yaxşıdır.

Dediyim bir şey sizinlə su daşımaqdır. Gəzinti və velosiped sürmək insanı daha çox susuzlaşdırmır, əksinə çox insan ilk növbədə kifayət qədər su içmir.

Miebakagh Fiberesima Port Harcourt'dan, Rivers State, Nigeriya. 04 iyul 2018-ci il tarixində:

Salam Susette Horspool, başqa bir avtomobil hekayəsi olmadan yaşamaq üçün. Bu, çox məlumatlandırıcıdır və bu səbəbdən uzanan məşqlərə ehtiyacı olan bir çox oturaq şəxsə kömək edə bilər.

Gəzinti, spesifik sürətli gəzinti dinamik bir uzanma hərəkətidir. Gəzən insanlar ürək sağlamlığını və dözümlülüyünü artıracaqlar.

Çox vaxt maşınım olsa da gəzirəm. Mən bir idman həvəskarıyam. Ümid edirəm çoxları hekayənizə diqqət yetirəcək və sağlam qalacaqlar. Çox sağ ol.


Videoya baxın: Paşinyanın arvadına yazılan bu məktub Ermənistanı silkələyə bilər, son xeberler bugun 2020


ƏvvəLki MəQalə

Cardoon necə yetişdirilir

Sonrakı MəQalə

Öz bacanızı necə süpürmək olar